Dacă nu îți merge viața, poate ai uitat un lucru esențial. Treaba femeii este să fie fericită. Atât. Nimic altceva. Uneori ne complicăm viața mai mult decât este nevoie. Căutăm răspunsuri complicate, strategii, explicații, vinovați. Ne întrebăm de ce nu ne merge bine, de ce nu vin lucrurile spre noi, de ce simțim că tragem

Pe masura ce trec anii, productia naturala scade, asa ca suplimentele cu colagen sunt o metoda excelenta de a-i da un boost din interior. Dar poate nu stiai ca si vitamina C joaca si un rol cheie. Este practic „coechipierul” fara de care corpul tau nu poate produce colagen. Asdar, daca le iei impreuna, vei

Sanatatea intestinala influenteaza imunitatea, inflamatia si chiar riscul de boli cronice. Afla cele cinci aspecte esentiale pe care ar trebui sa le stii despre microbiomul tau. Sanatatea noastra intestinala are legatura directa cu trilioanele de bacterii, virusuri, protozoare si ciuperci care traiesc in intestin. Toate aceste microorganisme formeaza microbiomul intestinal – un ecosistem super complex, cu o

Visez la o lume in care incheiem competitia inutila si ne unim ca femei, pentru a creste impreuna. In aceasta lume vindecata, ne zambim sincer, nu ne masuram din cap pana-n picioare. Si ne acordam spatiu in loc sa ne judecam. Am participat adesea la discutii in care se spunea cu lejeritate: „Femeile sunt mai

— Iubirea pentru ființa ta, implicit pentru Dumnezeu, implicit pentru corpul tău, pentru părul, pentru pielea ta, pentru dinții tăi, pentru ce mănânci, pentru ce bei, pentru cuvintele pe care le alegi, pentru tot ce alegi să fii, înseamnă recunoștință și iubire pentru creația toată. Pentru imensul asta văzut și pentru cel nevăzut. Nectarul ăla

Se spune că frumuseţea nu înseamnă un chip drăguț, ci o minte şi un suflet frumos. Frumusețea constă în tot ceea ce este natural, în verdele pădurii, în albastrul apei, în sol, flori și arbori. În articolul de astăzi, vreau să vă prezint produsele unui brand foarte drag mie, BioAs Pure, o gamă de produse certificate

Putine femei se apreciaza si asta le afecteaza starea de bine. Este o nevoie de baza care ne face sa ne simtim iubite, speciale si importante. In Piramida lui Maslow este a patra nevoie fundamentala, imediat dupa nevoile fiziologice, de securitate si de apartenenta. Atunci cand simti aceasta nevoie implinita ai o stare de bine

Epuizarea nu se manifestă doar prin lipsa de energie fizică. Uneori, te trezești dimineața după un somn aparent bun și simți, totuși, că nu ai forța să începi ziua.Mintea îți fuge în toate direcțiile, dar niciuna nu duce acolo unde trebuie. Te simți deconectată de tot ce faci, chiar și de lucrurile care altădată îți