Browsing category Sănătate

Sistemul imunitar- Gardianul sănătăţii şi semnificaţia sa emoţională


Sistemul imunitar este responsabil pentru protejarea corpului împotriva factorilor externi nocivi, precum infecțiile sau toxinele. Din perspectiva holistică, sănătatea sistemului imunitar reflectă mai mult decât funcția sa biologică; el poate fi influențat de starea noastră emoțională, mentală și spirituală. Dezechilibrele în sistemul imunitar pot semnala conflicte interioare, stres cronic sau lipsa granițelor personale. Ce simbolizează

Propolisul face minuni pentru sănătate


Produsele apicole sunt folosite din vremuri antice și până în prezent, ceea ce garantează eficiența în tratarea numeroaselor afecțiuni. Partea bună este că și știința este de partea tradiției, în cazul propolisului. Propolisul este un produs apicol mult utilizat în medicină naturistă, atât la copiii, cât și la adulți având numeroase beneficii. Termenul „propolis” are

Dacă eşti în căutarea unor fructe de sezon cu multiple beneficii, prunele sunt exact de ce ai nevoie


Prunele sunt o importantă sursă de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. Pe lângă faptul că sunt nişte fructe foarte gustoase, ele te ajută să îţi menţii atât corpul, cât şi mintea sănătoase. Atât pruna proaspătă, cât şi cea uscată conţin doi fitonutrienţi unici, denumiţi neoclorogenic şi acid clorogenic, care au calităţi antioxidante puternice,